ÉLETMÓD- ÉS MEGELŐZŐ ORVOSLÁS

Egyszerűnek tűnik, de mégsem az.

Mozgunk, figyelünk a kalóriákra, de a kezdeti fogyás után visszaesünk, és a vérnyomásunk továbbra is magas.

Hol lehet a hiba?

Az ilyen és hasonló kérdésekre tudományosan megalapozott megoldásokat kínálok.

Célom, hogy tartós és fenntartható változást hozzak az Ön életmódjában.

BEFOLYÁSOLHATÓ RIZIKÓ TÉNYEZŐK

  1. Magas vérnyomás és szívfrekvencia

  2. Emelkedett koleszterin szint

  3. Fizikai inaktivitás

  4. Egészségtelen táplálkozás

  5. Elhízás

  6. Stressz

  7. Dohányzás és túlzott alkohol fogyasztás

  8. Társbetegségek

ÉLETMÓD
BEAVATKOZÁSOK

  1. Rizikó tényezők felismerése és tudatosítása

  2. Élemód váltás gyógyszeres terápiával, vagy anélkül

  3. Étrend átalakítása

  4. Mozgás program felépítése

  5. Fogyás elősegítése

  6. Tanácsadás a káros szenvedélyekben

  7. Stressz csökkentő módszerek kidolgozása

  8. Társbetegségek kezelése